Veckorna bara springer förbi. 4 veckor kvar till BF!

Precis som en nyfödd

I den här veckan har barnet vuxit så mycket att det nästan helt fyller ut den förut så rynkiga huden – nu är den slät och fin, eftersom fettet under huden är färdigutvecklat. Ansiktet är en smula rundare och huvudets diameter är 9 cm.

 Barnet kan få hicka då och då – det får det av att öva sig på att andas, som en förberedelse för livet utanför livmodern.

På det här stadiet kan barnet göra allt som en nyfödd kan.

Det har flyttat sig längre ner i bäckenet. De flesta barn ligger med huvudet nedåt – bara några få ligger med stjärten först. Om det gör det, är det kanske dags för ett vändningsförsök

Bara fyra veckor kvar!

Din livmoder befinner sig säkert under dina revben.

Runt vecka 34 undersöker barnmorskan din mage för att avgöra hur barnet ligger i livmodern. Det kan ha ändrat sig många gånger under graviditeten. I vecka 34 till 36 lägger sig barnet som regel i rätt position och blir kvar där.

Har du märkt om kulan har flyttat sig lite längre ner? Har den sjunkit? Du tycker kanske att det är lättare att andas.

 Även om det har blivit lättare att andas är det inte ovanligt att man på det här stadiet känner sig trött på graviditeten. Du sover förmodligen inte tillräckligt mycket, har ont i ryggen, känner dig stor, blir andfådd efter minsta ansträngning och svettas mer än vanligt.  Allt detta är normalt, även om det knappast är någon tröst. Så låt oss prata om något mycket roligare – hur vet man när det har satt igång?

Du har kanske redan upplevt sammandragningar, så kallade förvärkar. De riktiga värkarna är regelbundna och blir gradvis kraftigare och kraftigare. De går inte att vila bort – de försvinner inte, men det är en paus mellan dem. Ett av de första tecknen är att du eventuellt stöter ut slemproppen, geléaktigt slem som har täckt livmoderhalsen de senaste nio månaderna. Det kan fortfarande dröja ett tag tills du föder, men det är ett tecken.

Ökar nästan 250 gram i veckan!

De närmaste fyra veckorna växer barnet otroligt mycket.

Det sover mycket och eftersom det går att se andetagen även under sömnen vet vi att andningscentret i hjärnan har utvecklats.

Musklerna har utvecklats, huden har slätats ut och lanugohåren börjar att ramla av, även om det efter födseln fortfarande kan sitta lite kvar på barnets rygg eller skuldror.

Vid den här tidpunkten har de flesta barn ställt sig med huvudet i bäckenet. Om du är omföderska ställer sig barnet kanske inte i den här positionen förrän förlossningen sätter igång.

Barnets förmåga att reglera kroppstemperaturen utvecklas – det kan nu svettas, vilket barn som föds tidigare än i denna veckan inte kan. 

Magen sjunker

Har du märkt att magen sjunker något? Kanske är det för tidigt ännu, men då vet du i alla fall vad du har att se fram emot! Några veckor innan sammandragningarna börjar eller i samband med sammandragningarna märker du kanske att din mage förändras. När barnets huvud rör sig ner i förlossningskanalen, sjunker allting nedåt.

Några upplever det som en befrielse, eftersom det blir lättare att andas. Andra påstår att de har fått midjan tillbaka ...

 Du ska inte bekymra dig om du inte upplever att magen sjunker. Det sker inte hos alla. Det är också helt normalt att magen inte sjunker förrän precis innan eller under förlossningen.

Det kan vara lite obehagligt när huvudet rör vid bäckenbottenmuskulaturen – det är en stickande känsla, som om den domnar bort. Prova att ligga på sidan – det minskar trycket på bäckenet, nerverna och blodkärlen i bäckenområdet.